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其他資訊
八步定式，簡單有效
傳奇老鬼關門弟子親授絕學
古今最佳養生保健聖典
( 附 精展精和八段錦動作示範DVD )
八段錦，是中華武術中唯一以人體經絡設計的養生功法，是歷代養生家和習練者共同創造的優秀傳統保健方法，八式定步，簡單有效，在無特定傳人下，已流傳九百多年，足見它對人體保健與復健的功效卓著。
「武醫八段錦」係結合精展操與八段錦兩者互補的功法，補足了原來功法或缺的部分，成為人人皆能輕鬆入門的運動，是現代人養生保健最佳功法。
更重要的是，這套平易近人的功法，練下來，不僅深深體會平凡即偉大的真理，更感受到病痛損傷絕對是靠自己醫好！醫生只是提供專業復建的輔導者──「由武入醫，方是自救救人之道」。
本書特色
武醫八段錦常見Q&A
武醫八段錦和其他氣功有何不同？八段錦和太極拳有何不同？一定要一次打完八招嗎？八段錦有初學進階之分嗎？
武醫八段錦的氣與能量
武醫八段錦是以經絡為主軸而設計的八個肢體定式，並透過調息導引能量，行走於任督二脈和十二經絡。一般的八段錦能屏氣與停氣已算是上乘功法，武醫八段錦加上調息的收氣與積氣比一般八段錦更加精進。
精展操 活動關節通經絡
精展操是一個教人如何放鬆的操，無論練哪個流派氣功，明師一定會讓你息之前先「正身」，把身體的位置調正。操作精展操的目的，就是要讓身體的骨骼正位。唯有讓骨骼正位，依序排列在骨骼週邊的穴位，才能連串出穩定的經絡。
武醫八段錦 按中醫基理設計
八段錦被中西醫分別推崇為「醫療氣功」及低頭族的「正骨復健功法」，完全依中醫基理的設計渾然天成，先理三焦，將藏污納垢於三焦的代謝物驅離體外，再強化心肺使氣動血，三式理脾胃讓後天的養分得以充分吸收，再練督脈，監督百脈，繼之再去心火，活肢節，固腎以增體內汽化效能，以勁發功驅瘀強身，最後水火相濟以盡功法之新陳代謝、輕齡養顏之效。
武醫八段錦改善案例
從消化、心肺、內分泌、肌肉和骨骼、女性常見問題等領域及症狀切入，提供案例並說明如何修習武醫八段錦來做自我改善。
- 作者： 張振澤 新功能介紹
- 出版社：聯經出版公司 新功能介紹
- 出版日期：2016/07/20
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲民進黨立委段宜康。（圖／記者季相儒攝） 記者楊佳穎／台北報導 蔡英文日前接受電視專訪，要求台北市長柯文哲表態台灣價值，才能讓綠營支持者了解「可以一起作戰」，沒想到竟引爆柯文哲及民進黨立委段宜康的「互咬風波」，如今2人又因誰主動要求會面再次槓上。對此，北市府發言人劉奕霆26日受訪強調，幕僚是傳遞訊息的角色，而「市長也從來沒有說要跟段宜康聯絡這指示」，對於外界或議員表達、理解，尊重但沒辦法評論。 接續蔡英文的「台灣價值」說，段宜康日前批評柯文哲的邏輯好比納粹黨與希特勒，柯文哲則回「如果在馬路上走，巷子口有隻狗衝出來咬你一口，難道你要衝上去咬那隻狗嗎？」引爆兩人戰火。 柯文哲25日受訪時也直言，很討厭這種傳統政治人物，「每天罵你，然後又有中間人出現，詢問『要不要跟我們段大哥聯絡？』拜託實在是受不了！」段宜康則立刻回擊，「我被人討厭不是新聞，也不缺柯市長一個」，且從來沒有找人傳話說要和柯文哲見面，反而是有人傳話說柯文哲想來見面。 柯文哲26日上午出席「北市優惠6歲以上未滿12歲孩童搭乘台北捷運優惠措施」記者會，面對媒體詢問是否想跟段宜康見面一事，並未回應。一旁的發言人劉奕霆則表示，身為市長幕僚，「我都是傳遞訊息角色，市長也從來沒有說要跟段宜康聯絡這指示」，而外界或議員的表達或理解，「我們尊重但沒辦法評論」。 至於是否願意跟段宜康和解，柯文哲僅停頓一下，未回應並轉身離開。 ▼台北市長柯文哲。（圖／記者楊佳穎攝）
記者楊奇／綜合報導 大陸親子實境秀《爸爸去哪兒》在2013年首播，讓明星爸爸帶著兒女挑戰任務，每對父女、父子各有獨特個性，呈現出可愛又充滿生活感的互動，時間一晃5年過去，這些小萌娃都悄悄長大了！ 郭濤、石頭（郭子睿） ▲石頭臉頰肉有些消風。（圖／翻攝自郭濤、石頭親媽李燃微博） 大陸演員郭濤的兒子石頭肉肉的身材和圓圓的小臉，成為節目中的活招牌，拍攝節目當時他，年約6歲半，是整團中最年長的孩子，也總是體貼的照顧其他弟妹，現在的石頭臉頰肉有些消風，身高也抽高許多，越來越有「大哥哥」的樣子了。 ▲石頭和爸爸越來越像。（圖／翻攝自郭濤微博） 張亮、天天（張悅軒） ▲天天遺傳爸爸好基因，身高高、長相也萌。（圖／翻攝自張亮微博） 大陸首席男模張亮的兒子天天長相超萌，在節目一開始是個愛哭包，但漸漸展現出體貼的一面，還因此有了「小暖男」的封號。他現在已經滿10歲了，遺傳模特爸爸的好基因，長得又高又帥，還是個超疼1歲幼妹的「妹控」。 ▲天天遺傳爸爸好基因，身高高、長相也萌。（圖／翻攝自張亮微博） 田亮、森碟（田雨橙） ▲森碟已經是個亭亭玉立的美少女了。（圖／翻攝自田亮微博） 大陸跳水冠軍田亮的女兒森碟雖然一開始適應不良，但在熟悉了之後就展現個性活潑的一面，常常大笑露出活潑又鬼靈精怪的表情，現年9歲的她，身高長高不少，常常跟著爸爸運動，也學習彈奏小提琴，是個能動能靜的美少女。 ▲森碟能動能靜。（圖／翻攝自田亮微博） 林志穎、Kimi ▲林志穎十分保護Kimi，節目拍攝完就鮮少讓大兒子亮相。（圖／翻攝自林志穎微博） 林志穎的兒子KIMI在節目播出時年僅4歲，害羞愛撒嬌的模樣萌倒不少粉絲，當時人氣之高，代言、戲劇邀約不斷，但爸爸林志穎堅持不讓孩子涉足娛樂圈，在拍完《爸爸》之後，完全沒有接下任何演藝工作，也鮮少在爸爸的微博上亮相，不過2015年多了一對雙胞胎弟弟的Kimi，可以從照片中看出，已是個很疼愛弟弟的大哥哥了。 ▲Kimi看起來是個「弟控」哥哥。（圖／翻攝自林志穎微博） 王岳倫、Angela（王詩齡） ▲王岳倫的女兒Angela常和媽媽一起現身時裝秀。（圖／取自李湘微博） 《爸爸》結束之後，最活躍的應屬大陸導演王岳倫的女兒Angela（王詩齡），不但參演了4部電影，還多次與媽媽李湘共同接拍廣告、參與時裝秀，2014年還成為大陸首位在巴黎時裝周亮相的「Fashion Baby」，雖然李湘曾親自表示「Angela 1年的生活費可以買一棟別墅」，也總是買一些上萬元的名牌包包、鞋子給女兒。對於外界質疑Angela像小公主，李湘直言：「公主有什麼不好嗎？公主就是可以自由自在快樂地生活，我希望女兒能夠快樂。」但她教育小孩還是會講究規矩。
記者楊奇／綜合報導 大陸親子實境秀《爸爸去哪兒》在2013年首播，讓明星爸爸帶著兒女挑戰任務，每對父女、父子各有獨特個性，呈現出可愛又充滿生活感的互動，時間一晃5年過去，這些小萌娃都悄悄長大了！ 郭濤、石頭（郭子睿） ▲石頭臉頰肉有些消風。（圖／翻攝自郭濤、石頭親媽李燃微博） 大陸演員郭濤的兒子石頭肉肉的身材和圓圓的小臉，成為節目中的活招牌，拍攝節目當時他，年約6歲半，是整團中最年長的孩子，也總是體貼的照顧其他弟妹，現在的石頭臉頰肉有些消風，身高也抽高許多，越來越有「大哥哥」的樣子了。 ▲石頭和爸爸越來越像。（圖／翻攝自郭濤微博） 張亮、天天（張悅軒） ▲天天遺傳爸爸好基因，身高高、長相也萌。（圖／翻攝自張亮微博） 大陸首席男模張亮的兒子天天長相超萌，在節目一開始是個愛哭包，但漸漸展現出體貼的一面，還因此有了「小暖男」的封號。他現在已經滿10歲了，遺傳模特爸爸的好基因，長得又高又帥，還是個超疼1歲幼妹的「妹控」。 ▲天天遺傳爸爸好基因，身高高、長相也萌。（圖／翻攝自張亮微博） 田亮、森碟（田雨橙） ▲森碟已經是個亭亭玉立的美少女了。（圖／翻攝自田亮微博） 大陸跳水冠軍田亮的女兒森碟雖然一開始適應不良，但在熟悉了之後就展現個性活潑的一面，常常大笑露出活潑又鬼靈精怪的表情，現年9歲的她，身高長高不少，常常跟著爸爸運動，也學習彈奏小提琴，是個能動能靜的美少女。 ▲森碟能動能靜。（圖／翻攝自田亮微博） 林志穎、Kimi ▲林志穎十分保護Kimi，節目拍攝完就鮮少讓大兒子亮相。（圖／翻攝自林志穎微博） 林志穎的兒子KIMI在節目播出時年僅4歲，害羞愛撒嬌的模樣萌倒不少粉絲，當時人氣之高，代言、戲劇邀約不斷，但爸爸林志穎堅持不讓孩子涉足娛樂圈，在拍完《爸爸》之後，完全沒有接下任何演藝工作，也鮮少在爸爸的微博上亮相，不過2015年多了一對雙胞胎弟弟的Kimi，可以從照片中看出，已是個很疼愛弟弟的大哥哥了。 ▲Kimi看起來是個「弟控」哥哥。（圖／翻攝自林志穎微博） 王岳倫、Angela（王詩齡） ▲王岳倫的女兒Angela常和媽媽一起現身時裝秀。（圖／取自李湘微博） 《爸爸》結束之後，最活躍的應屬大陸導演王岳倫的女兒Angela（王詩齡），不但參演了4部電影，還多次與媽媽李湘共同接拍廣告、參與時裝秀，2014年還成為大陸首位在巴黎時裝周亮相的「Fashion Baby」，雖然李湘曾親自表示「Angela 1年的生活費可以買一棟別墅」，也總是買一些上萬元的名牌包包、鞋子給女兒。對於外界質疑Angela像小公主，李湘直言：「公主有什麼不好嗎？公主就是可以自由自在快樂地生活，我希望女兒能夠快樂。」但她教育小孩還是會講究規矩。
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